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本报讯（记者李宏伟 杜春春 通讯员李森）“我这段时间情绪不好，心理压力很大，导致失眠……”7月17日上午，临汾市尧都区政务大厅1名女同志来到区机关“心灵驿站”，诉说自己的苦恼。
5月上旬，尧都区机关建立干部心理减压中心——“心灵驿站”，对基层干部特别是在环保攻坚、旧城改造、信访维稳等一线工作的干部进行全天候心理疏导。“心灵驿站”设接待室、测评室、个体咨询室、沙盘室、团体活动室、放松室、宣泄室7个功能室，核心是情绪疏导，专业心理咨询师引导来访者通过倾诉、纵情哭笑、有氧运动、音乐疗法、自我暗示等方法，排解不良情绪。
“我不怵干具体工作，就怕当众讲话，最怕给上级领导汇报工作。”来访者是一位部门领导，干工作生龙活虎，当众讲话就心跳脸红，甚是煎熬。心理咨询师曹昌平耐心听了他的苦恼后说：“你要把‘怕’字扔在一边，每次讲话前先做深呼吸，放慢语速，像做具体工作一样一一道来。”说完，他们进行现场演练。经过三次咨询、现场指导，按照心理学“系统脱敏疗法”训练，来访者讲话基本顺溜了，内心也不慌了。他表示，心理咨询拨亮了自己的心灯。
某单位负责人自去年提拔到领导岗位以来，工作压力大，事必躬亲，造成对下属不信任的印象，大家意见很大，本人焦虑不安。心理咨询师通过心理疏导和沙盘疗法，引导其改变工作方法，信任身边同事。
尧都区委组织部开展了一场以“认识自我，激发潜能”为主题的心理辅导活动，重点分享了主题活动《甜心：积极的反馈》。区委组织部副部长庞有兰对记者说：“尧都区委高度重视干部心理健康，着力提高干部心理素质，通过‘心灵驿站’解压疏堵，实现干部减压、工效提质，保证了基层干部以更昂扬的斗志干好本职工作。”
来源：山西日报
责任编辑：向斌
